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在家中如何正確測量血壓呢?
*個人應該如何準備?
1.
測量前:
(1)
應休息至少15分鐘,若剛運動或洗澡完,情緒激動時須休息30分鐘後再測量。
(2)穿寬鬆的衣服,避免衣袖過緊。
2.
姿勢方面:找一把舒適的椅子坐下,雙腿不交叉,以免腹部緊繃影響血壓,並將上臂露出。
*使用血壓計的注意事項:
1.
血壓計高度與心臟同高。
2.
壓脈帶的位置—壓脈帶套在上臂,下緣離肘彎約2.5公分,纏繞時勿太鬆,固定好壓脈帶。
3.
若需再次測量,等完全放氣後,稍待1、2分鐘再測。
4.
詳細記錄日期、時間、血壓數值和脈搏跳動次數。
資料來源:惠德醫院衛教室
更新日期:2023-12-21
門診時間
星期一~五
(早) 8:00~12:00 (午) 14:30~18:00 (晚) 18:30~20:30
星期六
(早) 8:00~12:00
星期例假日
(早) 8:00~12:00
預約掛號專線:(07)812-6000轉9或1100 院址:高雄市鳳山區福祥街
81
號 惠德醫院
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