※為什麼要小心照顧你的雙腳？
因為糖尿病病人的腳部血管常會硬化，感覺神經會麻痺，對於冷、熱、痛等的感覺較差，所以容易受傷。根據統計糖尿病病人20%因足部問題住過院，甚因足部問題截肢的危險率是未得糖尿病人的15倍！
※應該如何照護你的雙腳？
1. 每天檢查雙腳：足背、腳底、趾頭、趾甲包括趾縫間有無紅、腫、痛、破皮、潰爛、雞眼、硬繭等。若看不見腳底，可利用鏡子、或請旁人代為檢查。
2. 每天洗乾淨雙腳：水溫約41~43℃，洗乾淨後用柔軟毛巾擦乾，尤其是趾縫間。
3. 定期修剪趾甲：應平行修剪、勿剪太短，用指甲剪、不可以用剪刀；若有趾溝炎需找醫師處理，勿自行修剪。
4. 穿大小合適的鞋子，透氣棉襪：不可赤腳走路；每次穿鞋前，需先檢查鞋內無異物，避免足部受傷。
5. 處理雞眼或硬繭：用溫水（41~43℃）泡腳5~10分鐘（不要超過10分鐘），用海綿或軟刷輕輕擦磨、擦抹乳液，仍無法去除時，則須找醫師處理。
※如果有小傷口應該如何處理？
因為糖尿病的緣故，傷口較不易癒合，因此須儘早尋求醫師協助處理。  |
糖尿病的足部護理
